励志主题班会教案四篇

作为一名辛苦耕耘的教育职业者，常常要写一份杰出的教案，教案是实施教学的主要依据，有着至关重要的影响。写教案需要注意哪些格式呢？下面是我为大家收集的励志主题班会教案4篇，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

励志主题班会教案 篇1 《读书·励志》主题班会教案是为了让同学们明确读书目的，展示读书成果，提高学生读书的自觉性。

一、活动目的

1、明确何是好书，使学生懂得只有多读好书才有利于在各方面的提高和提高。

2、畅谈读书的感想，交流读书的技巧，激发学生读书的热诚。

3、明确读书目的，展示读书成果，提高学生读书的自觉性。

二、活动经过

主持人（合）：敬爱的老师，亲爱的同学们，大家好！今天由我俩在这里主持《与好书交朋友》主题班队会活动。（下面内容主持人甲、乙简称甲、乙）

甲：我们要围绕这个主题畅谈自己的感想，推荐自己最喜欢的书籍，和同学们一起交流读书的技巧，结识更多的新的“朋友”。大家说，好不好？

乙：莎士比亚说过，生活中没有书籍，就好象没有阳光。

甲：智慧中没有书籍，就好象鸟儿没有翅膀。真心希望同学们都能和好书交上朋友。（4位同学走上台来，朗诵自编诗歌《书是我们的朋友》）

乙：感谢这4位同学的精妙朗诵！其实，我觉得可以用4个字来概括读书的好处！

甲：哪4个？

乙：“开卷有益”！

甲：不错，那全球上有这么多书，到底哪些书才适合我们小朋友看呢？最近我经常看到我们班的同学在看《七龙珠》、《机器猫》?? 乙：是啊，这也一个值得我们探讨的难题。前不久，我们各小队对这个难题都作了交流和讨论。现在，我们就请他们来为我们做一个汇报吧！

第一小组：适合我们年龄读的书有很多。如《格林童话》、《安徒生童话》等，这些书会把我们带到神奇的全球，那里有猫和老鼠、有海的女儿、有拇指姑娘??我们小队的同学特别喜欢看这一类书。 第二小组：我们觉得有助于进修的书也很适合我们。如《作文大全》、《趣味数学》等。这些书不但有助于我们进修，还有助于开发我们的大脑，提高我们的进修兴趣。

第三小组：我们小队向大家推荐的书是儿童版古典名著。叔叔阿姨将大人看的书的语言改编成我们小孩子能看懂的语言。如《红楼梦》、《三国演义》、《水浒传》、《西游记》是我国古代四大名著，里面有许多人文历史、传统文化值得我们去研究。

甲：书对我们有这么大的帮助，让我们赶快行动起来，找本好书作朋友吧！

让学生知道读书应该养成的习性：

1、坚持每天安排一段时刻看书。

2、学会选择适合自己的书籍。

3、注意用眼卫生。

4、能自己选择较好的环境。如不能在车上、床上等地方看书。

5、能爱护书籍。如不在书上随意乱图乱画，尽量使用书签，不乱丢书。

甲：许多同学找到了自己的好朋友，也帮他们给我们介绍几本新书、好书，让我们也找到好朋友吧！（或下发好书推荐表）

乙：这学期开学以来，我们班掀起了读书的热潮，下面就请几位同学谈谈他们读书的体会吧。（学生上台发言）

生1：大家好！我是班上的小书虫。读书是我一天中最高兴的事，是书让我知道这个全球好大好大；是书让我变得高兴无比；是书教会我怎样更好的进修。我总会在每学期开学初为自己制定一个看书目标：一学期必须看五本或五本以上的课外书。

生2：大家好！看书是我最大的爱慕。其实，上网也是我最大的爱慕。我上网干嘛呢？看书呗！看书途径很多喔！比如，像我一样去少年儿童文学网站看书；双休日去书店看书；与同学对换着看书；去图书馆办张读书卡，定期借书。技巧很多，就看你有没有用心，有没有恒心了。

（通过学生的发言，让同学知道：

1、读书的途径：和同学相互交换阅读；双休日去书店看书；去少年儿童文学网站看书；去图书馆办张读书卡，定期借书。

2、有规划的读书：如近段时刻阅读哪种类型的书籍或哪几本书。

3、关注新书推荐：如去少年儿童文学网站和书店查询新书推荐。

4、勤做读书卡：如将读后感或书中的好词佳句配上简单插图作成一张漂亮的读书卡片。

励志主题班会教案 篇2 活动目的：

1、通过感受丰盛多彩的大学生活驱使学生向往大学，激发进修的动力，迈向愿望的大学;

2、引导学生树立在高三复习时期的良好进修心态;

3、通过交流进修心得与技巧，使学生能从中改进自身进修技巧。

活动时刻： 20xx/x/x

活动地点 ：高三(8)班

活动主持人： 班长

活动经过：

一、教师致词：

高三，也如高山，用一年的时刻攀登一座灵魂的高山，回头看时就会发现并非高不可攀，人生总是在翻山越岭，高考只是其中一座横跨在走向人生一个新的认识转折点的山，你们的人生还没走完，又怎样知道高考是最高的那座山呢?在高三面前，有人胆怯了，有人迷惘了，有人失败了，甚至是倒在了高三的脚下，再也没有爬起来，要达到高山就要有一个好的开始做准备，调节好心理情形，风景总在高处!

二、展望风景

播放大学近三年的精选相片视频(题材包括大一军训、徒步前往黄埔军校、校运会、大学中秋晚会、比赛、春秋游、庐山内蒙古实习、上海海南的寒假经历、三下乡等）。

教师:大学不光是获得专业学科智慧，职业技能的场所，更是人生丰盛多彩的.经历的一道亮丽风景。高考的脚步刚刚离去，又到了几家欢喜几家愁的时候。还记得三年前的这个时候，我和所有高三学子一样怀着忐忑不安的心情，为自己的小小未来担心着。

时光如梭，大学生活已经让我们适应下来了。经常也会回忆起高中时的种种。那时的天，那时的地，那时的生活……

你们步入高三，有没有无限的希冀和美妙的蓝图，有没有准备好了在高三征程中的追逐?

学生发表感受

三、登高望远

讲述个人认为高三复习必须具备的良好心态及怎样调整目前的不良心情，把学说结合个人经历和他人真诚经历来讲述。

四、互动交流

与学生交流个人的进修技巧与经验，希望学生从中受到启发。

五、结束：希望同学们始终以坚决的斗志，旺盛的灵魂迎战高三的复习，我一直认为，高三是踏遍青山人未老，风景这边独好!

励志主题班会教案 篇3 教学目标：

1.正确认识自己所背负的压力，初步形成主动磨练自己的觉悟。

2.树立自强进取的信仰和信心，培养勇于承受压力的能力和乐观积极的生活态度。

教学重难点：

让学生初步形成主动磨练自己的觉悟，培养勇于承受压力的能力。

主题阐释：

现代社会迅速提高，升学压力、家长期望、自我期望等各方面压力纷纷压到学生的心头，怎样引导学生正确对待压力，并培养自强不息的意志力成为现代学校德育的一个重要的内容。

课前准备：根据儿歌《蜗牛与黄鹂鸟》的歌词内容改编为话剧，布置学生课前排练。并提前将班会主题告知学生，要求学生对“怎样对待压力”先做一定思索。

班会经过：

一、导入通过埃及的一个古老的传说引入：

蜗牛到达金字塔顶，主观上是凭它永不停息的执着灵魂，客观上应归功于它厚重的壳。正是这看上去又笨又拙、有些负重的壳，让小小蜗牛得以到达金字塔顶。在登顶经过中，蜗牛的壳和鹰的翅膀，起的是同样的影响。

可是生活中，大多数人只羡慕鹰的翅膀，很少在意蜗牛的壳。就像我们羡慕别人能有某种天赋或特长而获得某些成就，却整天埋怨我们身上要背负太沉重的“壳”一样。

二、提出难题：

那么我们身上背负的“壳”到底是何呢?学生讨论回答。教师稍作归纳。这“壳”能够搁下吗?(明确：人要生存就必然担负着许多职责和压力。)

三、讨论：

我们要怎样背着“壳”前行呢?

观看学生话剧《蜗牛与黄鹂鸟》的表演，并要求学生根据话剧中的一些启示去归纳出自己的答案。

教师在学生发言后，用幻灯片展现三个小故事，并要求学生在故事中得出启示：

故事一：

德国法兰克福的钳工汉斯·季默，从小便迷上了音乐，他的心中有一个始终不变的奋斗目标——当音乐大师，虽然买不起昂贵的钢琴，但他能用钢板制作的模拟黑白键盘，练贝多芬的《命运交响曲》时，竟把十指磨出了老茧。

后来，他用作曲挣来的稿费买了架“老爷”钢琴，有了钢琴的他如虎添翼，并最后成为好莱坞电影音乐的主创人员。他作曲时走火入魔，时常忘了与恋人的约会，惹得许多女孩“骂”他是“音乐白痴”、“神经病”。

他不论走路或乘地铁，总忘不了在本子上记下即兴的乐句，当作创作新曲的素材。有时他从梦中醒来，打着手电筒写曲子。汉斯·季默在第67届奥斯卡颁奖大会上，以闻名于世的《狮子王》荣获音乐奖。这天，是他的37岁生日。

启示一：要能背着“壳”前行，要有明确的目标。

故事二：

美国伟大的励志成功大师拿破仑·希尔曾讲过这样一个故事：赛尔玛陪丈夫驻扎在一个沙漠中的陆军基地里，丈夫经常外出演习，她一个人留在陆军的小铁皮房子里，奇热无比，又没有人和她聊天，周围都是不懂英语的墨西哥人和印第安人。

她很难过地写信对父母说：“一心想回家去……”她的父亲给她回了一封信，信中只有两行字，但这两行字却永远留在她的心中，并改变了她的生活，这两行字是何呢?

“两个人，从牢中的铁窗望去，一个看到泥土，一个却看到了星星。”从此，赛尔玛决定在沙漠中找到自己的星星，她观看沙漠的日落，寻找到几万年前留下的海螺壳。

她和当地人交朋友，互送礼物，她研究沙漠中的植物、动物，又进修有关土拨鼠的智慧，她把原来认为最恶劣的环境，变成了一生中最有意义的冒险，并出版了一本书《高兴的城堡》，她从自己的牢房中望去，终于望到了自己的星星。

启示二：要能背着“壳”前行，要有积极的人生态度。

故事三：

一天某个农夫的一头驴子，不小心掉进一口枯井里，农夫绞尽脑汁想办法救出驴子，但几许小时过去了，驴子还在井里痛苦地哀嚎着。无奈之下，农夫决定把枯井填上。

当泥沙落到驴子的背上时，驴子停止了哀叫，把背上的泥土抖掉，站到了上面。就这样它居然一步一步的走出了枯井。

在生活的旅程中，有时候我们难免会陷入“枯井”里，会被各式各样的“泥沙”倾倒在我们身上，而想要从这些“枯井”脱困的秘诀就是：将“泥沙”抖落掉，接着站到上面去!那原本是埋葬驴子的泥沙，被他抖落到脚下，变成了走出困境的阶梯。启示三：要能背着“壳”前行，还要有主动在艰苦的环境中锻炼自己的觉悟。

四、拓展：你还知道哪些相关的励志名言?

教师举例：宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来(其他：天行健，君子以自强不息/长风破浪会有时，直挂云帆济沧海/非学无以广才，非志无以成学等等)。

五、学生联系实际进行：

除了以上故事所给启示，你认为背着“壳”前行的经过中还应该具备些何?你又是怎样做的?

六、教师小编归纳一下：

人生一个背着“壳”前行的经过。不管壳有多重，希望同学们能够像蜗牛那样，化压力为动力，凭借自己的执著和自强，爬上自己心中的金字塔。

七、结束语：

播放周杰伦的《蜗牛》，带引全班同学合唱。

歌词：该不该搁下重重的壳/寻找到底何处有蓝天/随着轻轻的风轻轻的飘/历经的伤 都不感觉疼/我要一步一步往上爬/等待阳光静静看着它的脸/小小的天有大大的愿望/重重的壳裹着轻轻的仰望/我要一步一步往上爬/在点乘着叶片往前飞/任风吹干/流过的泪和汗/总有一天我有属于我的天。

励志主题班会教案 篇4 教学目的

通过励志主题班会课，帮助同学们正确认识面临高考带来的各种压力。用授课者的亲身经历和一些名人励志成才的故事激励启发他们，让他们树立正确的进修态度，培养健壮的应试心态。

教学内容

一、简单介绍中学生高三时期心情的变化起伏表现的症状，通过与学生之间的互动，分享高考减压、放松身心的技巧(15分钟)。

二、小组讨论环节，通过展示两段话，让学生用角色转变的见解看待进修难题，融入学生与家长之间的情感，领悟家长的用心良苦，调整面对家庭压力的态度。并且授课者结合自身经厉拉近教学距离，劝勉学生(15分钟)。

三、每位同学写上自己的角色定位明确初期目标，教师用心理暗示法激励同学为未来愿望的实现做好准备，从现在做起，从点滴做起(5分钟)。

教学重点难点

1、让学生正确认识压力、调整面对压力的心态。

2、通过与学生心灵上的交流沟通，一起探讨高三学生面临压力时有效的释放压力的技巧。

3、激励学生有规划地进修，高兴地进修。

教学技巧

一、讲授法;二、案例分析法;三、故事交流法;四、心理暗示法。

教学课时 一课时(40分钟)

教学设计

一、导入环节

(简单自我介绍)

同学们，这一节课将打破以往师生的固定教学模式。在短短的四特别钟里，我们抛开老师的身份，充当你们的朋友、知己，一起分享我们成长道路上高三这个绚丽时期的故事。下面，我们将通过一个简单的游戏，调动大家的积极性，活跃课堂气氛。

二、讲授环节

(一)初步发掘压力(教师)

每个人会经历的一个重要人生阶段，每个学生应该经历的一个重要的进修阶段，就是你们现在处于的高三时期。说起高三，相信很多人经历过的人都会认为那一个充满汗水、充满艰辛、充满躁动，同时，也充满激情和欢笑的时光。无论是高中还是落榜，认真经历过这个时期的人，一般都会把这一年的所有点滴归于美妙的回忆。而正在经厉高三的人，却还未认识到这个阶段对于你来说意味着何，或许是比高一、二更加痛苦，更加令人窒息的阶段。然而，我们这些经历过的人却想对你们说，高三，完全不是几本练习册、几门考试，也不是最终的高考就能说尽的。无论你的战绩怎样，只要你跨过这个阶段，人生便到达了一个全新的境界，如获得新生一样淡泊和清新。

清楚了高三不同于前面九年进修的阶段后，我们一起讨论一些高三人必会出现的一些典型的症状，以及应对这些症状的个人调节技巧。

我们从宏观的角度看待步入高三时期同学的变化。大多数同学步入高三都会由于进修环境的变化带来压力，产生焦虑心情，焦虑情形也有轻重之分。有些同学会由于高三到来而显得比较惶恐，在高二的暑假就已经开始出现心烦意乱，不知所措的心理紧张和压迫。对于容易出现焦虑的同学来说，找到压力的根源后，最好的办法便是充实自己的时刻，利用智慧武装自己。不断吸入未掌握的智慧，人的心理就会产生满足感，焦虑也就会随之较少。而有些人知道自己焦虑，却也不知道怎样消除焦虑，或者采取比较消极的逃避的技巧，如经常看电视、上网、外出游玩等，这些同学不是不喜欢进修，而是不知道怎样下手。对于这类情形，建议同学设定一份实际的进修规划，要求自己每天做何、做几许，把规律形成一种优良的习性。也有部分同学只是存在很轻微的焦虑，这类同学往往能把外在的压力转换为进修上的动力。

(二)与学生之间的互动

那么，我们现在讨论下刚刚步入高三的你们，能否感觉到自己心智和情感上以及外部环境的微妙变化呢，例如睡眠时刻、进修态度、周边环境、家长老师?(提问同学)

(三)引导学生正确认识高三压力的表现

高考压力来自几方面：1. 对高考信心不足;2. 担心考不好使父母失望;3. 害怕考不出平时水平来;4. 害怕考不上自己理想的大学。具体表现下面内容一些情形：

心理方面：

1. 注意力难以集中。比如心慌意乱，心思分散，老是走神，想的事务太多，注意力难以集中。

2. 强迫现象。不该想的总想，不该做的总做，明知没必要，但控制不住，心里挺难受的。如有的同学做好作业后进行很多次的检查，有的同学睡觉总是怕睡过了头等等。

3. 敌对。敌对其实就是逆反心理的一种极度表现，如课堂上老师说东他偏要往西;老师交代的练习不去做，自己却另外找参考书来做。还有的同学做作业时摔书本，在桌椅上乱写等等。

4. 人际关系敏感。主要表现是：不能正确处理个人与社会的相互关系，与人相处时有着较强的戒备、怀疑和嫉妒心理，与同学和老师关系紧张。

5. 抑郁、焦虑。抑郁、焦虑以心情低落为主要特征，有下面内容不同的表现：①抑郁心情程度不同，可从轻度心境不佳到忧伤、悲观。时常感到心情沉重，高兴不起来，郁郁寡欢，度日如年，痛苦难熬，不能自拔。也有些同学会出现焦虑、易激动、紧张不安。②丧失兴趣是抑郁常见表现其中一个。丧失对以往生活、进修的热忱和乐趣，对任何事都兴趣索然，体验不到进修的乐趣。③精力丧失，疲乏无力。常用“灵魂崩溃”、“泄气的皮球”来描述自己的状况。④自我评价过低：往往过分贬低自己的能力;还有强烈的自责、内疚、无用感、无价格感、无助感的心境。⑤呈显著、持续、普遍抑郁情形，注意力困难、记忆力减退、脑子迟钝、思路闭塞、行动迟缓，但有些人则表现为不安、焦虑、紧张和激越。

6. 心情不稳定。忽喜忽悲，有时候觉得阳光明媚、生机勃勃，可时不时又觉得无精打采、颓废沮丧。在模拟考试中，好多同学成绩波动很大，其中一个关键的缘故就是心情不稳定。

生理方面：

1. 食欲不振;2. 睡眠不好，甚至失眠;3. 唇焦舌燥;4. 心跳加快，血压升高;5. 疲惫不堪;6. 神经衰弱。

怎样看待这些难题?抱何态度呢?是回避难题还是积极面对?其实，有这些难题是正常的。在这个全球上大约只有两种人不会有心理难题，那就是“圣人”和“傻子”。我们既不是“圣人”也不是“傻子”，因此我们有自己的喜怒哀乐。平常人都会有心理难题，何况是我们面临着高考的考生呢!

(四)引导学生正确对待压力

做好自我减压

1. 以积极的态度去对待考试，相信自己一定能够考出好成绩。

态度决定一切!心理的高度就是生活的高度，生活的高度就是人生的高度，人生要有所追求。高考是你人生的一个步骤，通过它，你可以走向人生的伟大之旅，可以实现你的人生愿望。这一个人的追求，为实现人生愿望而奋斗，那是多么高兴的事务!

2. 把考试看成是一种挑战，会激发自己进入情形。小编认为一个人就是要勇于迎接挑战，挑战自我，去做压力稍大，有一定难度的事务，可以磨砺自己的意志，增强自己的能力。把考试看成是一种机会，以一种珍惜的心情对待。

3. 人生能有几回搏，青春易逝，年华易老，我们不能“白头方悔读书迟”，我们一定要珍惜现在，珍惜每一分一秒的时刻，以自己不懈的努力去换取明天的成功。

正确对待外来压力

家庭和社会对考生、考试的过分关注，都会使考生产生心理压力。考生如能正确地对待外来的压力，有助于自己轻装上阵。

考试是考生自己的事务，别人的意见、想法正确的就接受，反之就由它去。别人虽然出于好心，但意见未必正确，也没必要成为自己的心理负担。

充满信心，优化心情

1. 增强进修实力。考试信心是建立在考试实力基础之上的。因此，加强复习，提高实力是强化信心的重要措施。

2. 高考目标期待要适当。考生要根据自己平时的进修实力和自己心态的情况，实事求是地确定自己的高考目标。如果目标太高，就会为难以达到目标而增加考试焦虑;如果目标定位太低，又会影响潜能的发挥。

3. 不要迷信。比如有同学在打饭时碗掉到地上摔碎了，就会认为今年肯定考不好，没希望了。更有的同学和家长去找算命先生占卦相面。这些迷信行为会给自己带来不良心情。

4.不要攀比。大家的起点不一样，基础不一样，不能一概而论。有的考生盲目地与比自己进修实力强的考生攀比，这样会挫伤自己的信心。你不用管别人考几许分，你只要考出自己的水平，不辜负自己的努力就行了。

5. 多做基础性题。目前高考所考的大多都是一些基础题，做一些自己力所能及的题目，有利于增强自己的进修信心。

6. 运用积极的自我暗示。自我暗示具有惊人的力量。考生在高考复习经过中和在考场上，都可根据自己当时的心态进行积极的自我暗示。当心情过于紧张时可默念“放松、放松、放松”，当心情烦躁时可默念“平静、平静、平静”，当心灰意懒时可默念“我行、我行、我行”。

7. 学会微笑。爽朗的笑，欢快的笑是心理健壮的标志。笑是人的心情处于最佳情形的表现。笑能使人产生信心和力量，把微笑视为生活的一个重要组成部分。

8. 昂首挺胸走路。人的姿势与步伐和人的内心体验有着密切的关系，人在充满信心的时候，走起路来昂首挺胸，步伐坚韧有力，速度也稍快。走路挺胸抬头，步伐坚韧有力，以培养自己的信心。

9. 多和同学、老师、家长交流。

(1) 释放心情，不要把苦恼憋在心里。

(2) 和别人交流、沟通，把自己的心事说出来，在交流中能增强自己的信心。

(3) 看看过去的考生有关高考经验教训的文章和书籍。

(4) 进行自我交流。想想过去自己遭受挫折时是怎样度过的，你怎样从没有信心变成有信心的。

(5) 听听音乐。听音乐，尤其是轻音乐有助于调整人的紧张心情。

三、转换角色，小组讨论

说明：给出两组对话(附后面)，以四个人为一组，两个同学充当家长的角色，两个同学充当学生的角色。让学生分别以孩子的角度和家长的角度来看待难题。

讨论：

(一)面临高三的学生希望家长说何样鼓励的话语;

(二)家长对孩子寄予期望的表现;

注：充分融入角色，听听学生的心声;体谅家长的心情。

四、憧憬未来

课前给每位同学发一张纸条，写下自己的目标。与学生一起分享秀丽的愿望。并且用心理激励法激励学生为实现愿望而从现在开始努力奋斗。将学生的贴到愿望板上，时刻惊醒。

五、结束课程

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